Tag Archives: психотерапия

О психиатрии с психиатром (ПостПсихология)



Подкаст с врачом-психиатром Виктором Лебедевым.


Социальное тревожное расстройство (социофобия) и уверенность в себе (Андрей Гасан)



Социофобия – расстройство, которое переживают в течение жизни до 13% людей.

В рамках подкаста рассказал о том что такое социальное тревожное расстройство (социофобия), а также:
✅Чем социальная тревога отличается от обычной неловкости и застенчивости
✅Зачем нам чувство стыда перед другими.
✅Какие мыслительные ошибки мы совершаем, тревожась в социальных ситуациях.
✅ Как когнитивно-поведенческая терапия может помочь при социальной тревоге.
✅ Что такое экспозиция к социальным неудачам.


Психолог – психотерапевт – психиатр : как понять к кому обратиться за помощью



Психолог – психотерапевт – психиатр : как понять к кому обратиться за помощью

Сегодня многие не вполне понимают, в чем состоит разница между психологией, психиатрией и психотерапией и, соответственно, между психологом, психиатром и психотерапевтом.

В рамках подкаста проясняем все нюансы и выясняем, к кому лучше обращаться за помощью, и как понять что ваш психотерапевт компетентный спец.